Clinic Simply

Soukromá klinika plastické chirurgie, která nabízí své profesionální služby v oblasti krásy. Odborné poradenství, modelace v oblasti obličeje, modelace prsou, liposukce.

Důležitá část života je spánek

Pokud řešíte, kdy půjdete spát, protože máte málo spánku, a ráno se cítíte nevyspalí, nemusí to být pouze délkou spánku. Obecně se říká, že ve spánku strávíte přibližně třetinu svého života, jenže s moderním způsobem života je to čím dál tím méně. Není to na škodu, i když občas si dopřát kvalitně dlouhý spánek je jistě žádoucí, avšak dnešní moderní trendy dovolují napsat kolem 7 hodin, a ráno se cítíte svěže. Právě tento fakt, je dán i typem postele , na které spíte.

Výběr je na vás

Protože postele mohou být různé, měli byste si udělat jasno, na které by se vám spalo nejlépe. Japonské postele jsou navrženy tak, abyste spali co nejníže podlaze, avšak tato varianta asi nebude pro ty, kteří mají ráno problémy se vstáváním. Ať už máte rádi jakékoliv postele, je dobré si udělat přehled a poté si nějakou kvalitní pořídit.

Důležitá část života je spánek
5 (100%)1