Clinic Simply

S přechodem můžete bojovat úpravou Vašeho jídelníčku

O klimakteriu existuje velké množství odborných publikací. Možná již máte několik takových zajímavých knih ve Vaší knihovně. Vše máte pečlivě nastudováno, protože to tak prostě ve svém životě potřebujete. Někdo si raději nepřečte ani stránku, ale existují jedinci, kteří hltají doslova každou větu. Již nyní víte, že úpravou jídelníčku můžete s přechodem celkem dobře bojovat.

Vhodný pohyb Vás zbaví příznaků přechodu

O klimakteriu je možné si přečíst na internetu velké množství zajímavých článků, které ve velké míře píší ženy, které si již tímto nelehkým obdobím prošly. O to jsou jejich rady a zkušenosti cennější. Zaručeně bude vhodné se začít více hýbat. Sport je v tomto období hodně důležitý. Hlavně není dobré zůstat pasivní.